カルシウムたっぷり（200ｍg以上）で骨太に
昔、カラダという字は､骨が豊（體）と書きました。まさに、豊かな骨（骨太）を作ることこそ、丈夫な骨を作ることなのです。その骨を作っている主要な成分のひとつがカルシウムなのです。
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さばのシチリア風
15分
287kcal
309mg
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「さけるチーズ」のビビンバ丼
15分
680kcal
435mg
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フライパンだけで！ ピザ風BIGハンバーグ
30分
501kcal
283mg
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ピザトースト
10分
340kcal
220mg
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白いあんかけやきそば
20分
755kcal
293mg
一日の摂取目標「350g」の野菜が一皿で!
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高野豆腐のミルク卵とじ
20分
229kcal
329mg
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野菜ジュースのフレンチトースト ヨーグルトクリーム
30分
414kcal
228mg
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フライパンひとつで簡単！ミルクパスタ
15分
616kcal
318mg
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パリパリチーズのタコス丼
15分
691kcal
339mg
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ヨーグルトリゾット
20分
414kcal
257mg
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キャベツとミートボールのシチュー仕立て
25分
583kcal
373mg
牛乳でことこと煮込みます
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ヨーグルトサラダうどん
15分
648kcal
500mg
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「６Ｐチーズ」inチャーハン
15分
679kcal
401mg
