おすすめレシピランキング
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「さけるチーズ」のタコライス
ピザソースでお手軽に!
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 575kcal
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- カルシウム
- 123mg
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- たんぱく質
- 25.7g
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- 食塩相当量
- 1.1g
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牛乳サイダー
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 95kcal
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- カルシウム
- 58mg
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- たんぱく質
- 1.6g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 334kcal
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- カルシウム
- 304mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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台湾風マンゴーかき氷
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 385kcal
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- カルシウム
- 284mg
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- たんぱく質
- 9.5g
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- 食塩相当量
- 0.7g
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ブロッコリーのチーズ焼き
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 69kcal
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- カルシウム
- 73mg
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- たんぱく質
- 4.0g
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- 食塩相当量
- 0.3g
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「さけチー」焼き
「さけるチーズ」の新しい食べ方を紹介！
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 80kcal
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- カルシウム
- 143mg
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- たんぱく質
- 6.8g
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- 食塩相当量
- 0.5g
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カステラミルクシャーベット
牛乳をたっぷり吸ったカステラを凍らせて作ります！
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 113kcal
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- カルシウム
- 64mg
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- たんぱく質
- 3.2g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ヨーグルトごまだれそうめん
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 626kcal
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- カルシウム
- 367mg
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- たんぱく質
- 30.2g
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- 食塩相当量
- 2.5g
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野菜たっぷりそぼろの「６Ｐチーズ」ごはん
一品で1/2日分以上の野菜（195g）が摂れる！
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 757kcal
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- カルシウム
- 241mg
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- たんぱく質
- 33.0g
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- 食塩相当量
- 2.1g
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こんがりチーズトースト 〈マーマレード〉
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- 調理時間
- 5分
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- エネルギー
- 266kcal
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- カルシウム
- 130mg
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- たんぱく質
- 9.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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