おすすめレシピランキング
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パンプキンチーズバーグ
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 507kcal
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- カルシウム
- 193mg
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- たんぱく質
- 29.1g
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- 食塩相当量
- 2.4g
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かぼちゃとカマンのクリームシチュー
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- 調理時間
- 25分
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- エネルギー
- 409kcal
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- カルシウム
- 143mg
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- たんぱく質
- 14.6g
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- 食塩相当量
- 2.6g
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温野菜とバーニャカウダソース
フライパンひとつで簡単ソース！
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 259kcal
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- カルシウム
- 51mg
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- たんぱく質
- 3.2g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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ミイラピザ
親子で作って楽しい！
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 121kcal
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- カルシウム
- 147mg
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- たんぱく質
- 8.0g
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- 食塩相当量
- 0.6g
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おばけかぼちゃのフルーツゼリー
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 177kcal
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- カルシウム
- 29mg
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- たんぱく質
- 5.4g
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- 食塩相当量
- 0.1g
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魔女のほうきスティック
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 46kcal
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- カルシウム
- 72mg
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- たんぱく質
- 3.5g
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- 食塩相当量
- 0.3g
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和風野菜のチーズスープ
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 223kcal
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- カルシウム
- 244mg
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- たんぱく質
- 11.4g
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- 食塩相当量
- 2.5g
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さけチーロール
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 194kcal
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- カルシウム
- 153mg
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- たんぱく質
- 10.1g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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かぼちゃの具だくさんポタージュ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 322kcal
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- カルシウム
- 207mg
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- たんぱく質
- 12.3g
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- 食塩相当量
- 1.8g
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カマンフォンデュ
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 311kcal
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- カルシウム
- 420mg
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- たんぱく質
- 18.5g
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- 食塩相当量
- 1.3g
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