カッテージチーズと鮭フレークの大根サラダ
材料(2人分)
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鮭フレーク
10g
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大根
100g
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塩
1g
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しその葉
適量
作り方
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1
大根をせん切りにし、塩もみをする。しその葉はせん切りにする。
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2
大根がしんなりしたら、水気をよくしぼり、カッテージチーズ、鮭フレークを加えて混ぜ合わせ、皿に盛る。
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3
しその葉を飾る。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 47kcal
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- たんぱく質
- 5.8g
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- カルシウム
- 23mg
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- 食塩相当量
- 0.8g
使用した商品
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簡単にできるチーズを使った和え物です。鮭フレークの塩味をカッテージチーズのさわやかでマイルドなミルキー感が包み込み、細切り大根の食感とのコントラストが楽しめます。