おいしいコラム
2017年04月15日更新
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ハムエッグチーズの彩りサラダ
チーズと卵で春サラダ。
彩りよく目にもおいしい春のサラダはいかがですか。スライスチーズをお好みの形に抜いてのせれば、お子様も喜びます。多彩な材料で栄養バランスもしっかり。持ち寄りパーティーなどの一品としてもとても重宝します。季節に合わせ、旬の野菜でいろいろとアレンジも楽しんで。
彩りよく目にもおいしい春のサラダはいかがですか。スライスチーズをお好みの形に抜いてのせれば、お子様も喜びます。多彩な材料で栄養バランスもしっかり。持ち寄りパーティーなどの一品としてもとても重宝します。季節に合わせ、旬の野菜でいろいろとアレンジも楽しんで。
材料（2人分）
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- ハム（厚切り）
- 1枚
-
- ゆで卵
- 1個
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- レタス
- 2枚
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- ミニトマト
- 6個
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- アボカド
- 1/2個
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- パプリカ（黄）
- 1/2個
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- 【A】
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- ナチュレ 恵 megumi
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
- オリーブ油・粒マスタード
- 各大さじ1/2
- 塩
- 少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- チーズは2枚を重ね、お好みの型で抜く。
-
- 2
- 抜いた残りのチーズは粗く刻む。
ハム、レタス、アボカド、パプリカは1.5㎝角目安に切る。
ゆで卵は粗く刻み、ミニトマトは半分に切る。
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- 3
- ボウルに【A】を合わせ、2）を加えて和える。器に盛り、1）を飾る。
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