おすすめレシピランキング
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鯛のムニエル
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- 調理時間
- 30分
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- エネルギー
- 490kcal
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- カルシウム
- 50mg
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- たんぱく質
- 21.7g
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- 食塩相当量
- 1.1g
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サクサクチーズフライ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 179kcal
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- カルシウム
- 150mg
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- たんぱく質
- 9.0g
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- 食塩相当量
- 0.6g
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簡単レアチーズケーキ
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 2389kcal
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- カルシウム
- 504mg
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- たんぱく質
- 34.4g
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- 食塩相当量
- 2.4g
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「６Ｐチーズ」おにぎり
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 335kcal
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- カルシウム
- 110mg
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- たんぱく質
- 10.9g
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- 食塩相当量
- 0.9g
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「６Ｐチーズ」焼きうどん
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 570kcal
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- カルシウム
- 253mg
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- たんぱく質
- 28.8g
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- 食塩相当量
- 2.3g
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まろやか練乳たまごサンド
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 266kcal
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- カルシウム
- 49mg
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- たんぱく質
- 9.7g
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- 食塩相当量
- 1.0g
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マカロニチーズ
鍋ひとつで簡単！電子レンジでも作れる！
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 396kcal
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- カルシウム
- 420mg
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- たんぱく質
- 18.2g
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- 食塩相当量
- 1.3g
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「雪印コーヒー」で作る！プルコギ風肉野菜炒め
アウトドアにも！
ごはんが進む甘辛味が、「雪印コーヒー」＆しょうゆでできます-
- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 206kcal
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- カルシウム
- 25mg
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- たんぱく質
- 9.8g
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- 食塩相当量
- 1.5g
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白い麻婆豆腐
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- 調理時間
- 15分
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- エネルギー
- 334kcal
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- カルシウム
- 304mg
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- たんぱく質
- 20.3g
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- 食塩相当量
- 1.2g
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じゃがいももちチーズ
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 48kcal
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- カルシウム
- 15mg
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- たんぱく質
- 0.8g
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- 食塩相当量
- 0.2g
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