雪印メグミルクのお料理レシピ

夏野菜のピザ

材料(1枚分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    なす、ズッキーニ、ミニトマトは輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、なす、ズッキーニを軽く焼く。

  3. 3

    ピザクラストにピザソースを塗り、分量のチーズの2/3をのせ、なす、ズッキーニ、ミニトマトを並べて残り1/3のチーズをのせる。

  4. 4

    250℃に予熱したオーブン又はトースターで、チーズがとけて少し焦げ目がつくまで様子を見ながら7~8分程焼く。

ビタミン豊富な夏野菜たっぷりのピザ。夏場の食欲をそそる一品。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    796kcal
  • たんぱく質
    37.6g
  • カルシウム
    828mg
  • 食塩相当量
    3.5g

上記は、1枚分です。

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