雪印メグミルクのお料理レシピ

★和風食べるオリーブオイルアレンジレシピ

アヒージョ

材料(2人分)

  • むきえび

    100g

  • マッシュルーム

    50g

  • 【和風食べるオリーブオイル】

    大さじ1~2

  • 刻みパセリ

    適量

  • バゲット

    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    むきえびと薄切りにしたマッシュルームを小鍋に入れ、【和風食べるオリーブオイル】を入れ、蓋をして蒸し焼きにし、パセリをふる。

  2. 2

    お好みでバゲットを添える。

★和風食べるオリーブオイルアレンジレシピ

人気のアヒージョも、和風食べるオリーブオイルがあれば、
おうちで簡単に作れます!

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    214kcal
  • たんぱく質
    14.0g
  • カルシウム
    86mg
  • 食塩相当量
    0.8g

上記は、1人分です。

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