雪印メグミルクのお料理レシピ

「1才からのチーズ」で作る ポテトサラダ

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大、にんじんは5mm角、ブロッコリーは房をほぐすように小さく切る。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、にんじんを入れて茹で、やわらかくなったらブロッコリーを加える。
    ブロッコリーがやわらかくなったら、茹で汁を流す。

  3. 3

    2)の鍋に牛乳を入れ、じゃがいもを軽くつぶし、汁気を切ったツナを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    冷めたら、5mm~1cm幅に切ったチーズを加える。
    味をみて塩でととのえ、器に盛る。

    ※分量は目安です。
    お子様の食欲や成長の状況に応じて調整してください。

じゃがいもが熱いうちに、牛乳を加えましょう
じゃがいもが牛乳を吸ってまろやかになります

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    78kcal
  • たんぱく質
    3.2g
  • カルシウム
    35mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

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