雪印メグミルクのお料理レシピ

「さけるチーズ」の元気丼

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻す。にんじんは4cm長さの細切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、にんじん、水気を切ったひじきを加えて炒める。

  3. 3

    【A】を加えて10分ほど煮て、温かいごはんに混ぜる。

  4. 4

    レタスはせん切り、トマトは1cmの角切りにする。「さけるチーズ」は細くさく。

  5. 5

    器に3)を盛り、レタス、トマト、「さけるチーズ」を順にのせる。

  6. 6

    お好みでドレッシングをかける。

「さけるチーズ」をトッピングすれば、お子さまも大喜び!

印刷する

  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    363kcal
  • たんぱく質
    11.9g
  • カルシウム
    171mg
  • 食塩相当量
    1.4g

上記は、1人分です。

携帯電話、スマホで
レシピを見る

メールで送る

レシピ一覧へ戻る

最近見たレシピ

メニューから選ぶ

商品・カテゴリーから選ぶ

食材から選ぶ

イベント・シーンから選ぶ

調理時間から選ぶ

フリーワードで選ぶ

条件をキャンセルする

このページのトップへ