“骨” Good エクササイズ

運動と食事が丈夫な身体をつくります。雪印メグミルクスキー部のメンバーがおうちで手軽にできる運動を動画でご紹介!

家事や仕事の合間に身体を動かそう!

運動と食事が丈夫な身体をつくります。雪印メグミルクスキー部のメンバーがおうちで手軽にできる運動をご紹介!

Let's Training!

  • 原田雅彦総監督と骨を鍛えよう!

    雪印メグミルクスキー部 総監督 原田雅彦 SAJ30承認第00071号

  • 岡部孝信監督と足腰の骨と筋肉を鍛えよう!

    雪印メグミルクスキー部 監督 岡部孝信 SAJ30承認第00072号

  • おうちでできる簡単「骨密度アップ運動」

    雪印メグミルクスキー部 総監督 原田雅彦 SAJ30承認00071号
    雪印メグミルクスキー部 監督 岡部孝信 SAJ30承認00072号
    元雪印メグミルクスキー部 齋藤浩哉

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