“骨” Good エクササイズ

家事や仕事の合間に身体を動かそう！

運動と食事が丈夫な身体をつくります。雪印メグミルクスキー部のメンバーがおうちで手軽にできる運動をご紹介！

• 原田雅彦と
  骨を鍛える
• 岡部孝信と
  足腰の骨と筋肉を鍛える
• おうちでできる簡単
  「骨密度アップ運動」

Let's Training！

• 原田雅彦と骨を鍛えよう！

  雪印メグミルクスキー部　原田雅彦　SAJ30承認第00071号

• 岡部孝信と足腰の骨と筋肉を鍛えよう！

  雪印メグミルクスキー部　岡部孝信　SAJ30承認第00072号

• おうちでできる簡単「骨密度アップ運動」

  雪印メグミルクスキー部　原田雅彦　SAJ30承認00071号
  雪印メグミルクスキー部　岡部孝信　SAJ30承認00072号
  元雪印メグミルクスキー部　齋藤浩哉

  ※役職は2020年制作当時のものです

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