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こんがりチーズトースト 〈スライストマト〉

  • 調理時間

    5

  • エネルギー

    219kcal

  • たんぱく質

    9.6g

  • カルシウム

    129mg

  • 食塩相当量

    1.2g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    トマトは6~7㎜厚さの半月切りにする。
  2. 2
    食パンに1)をのせて塩をふり、チーズをのせてトースター(1000W)で4〜5分焼く。
※トースターの機種により、加熱時間を調整してください。
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