九龍球(クーロンキュウ)
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調理時間
30分以上
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エネルギー
146kcal
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たんぱく質
3.4g
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カルシウム
122mg
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食塩相当量
0.1g
材料(製氷皿(丸型)2台分)
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- 【ミルクボール】
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- おいしい雪印メグミルク牛乳
- 200ml
- 粉寒天
- 小さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
- フルーツミックス缶詰(みかん・黄桃・パインアップル)
- 50g
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- 【フルーツボール】
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- Dole® アップル 100%
- 200ml
- 粉寒天
- 小さじ1
- 砂糖
- 大さじ1
- キウイフルーツ
- 1/2個
- ぶどう(皮ごと食べられる)
- 適量
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- サイダー
- 適量
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- ミントの葉
- 適宜
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 【ミルクボール】
鍋に牛乳、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。
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- 2
- フルーツ缶詰のフルーツは、水気をよくきり、小さく切る。
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- 3
- 製氷器に2)のフルーツを入れ、1)を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
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- 4
- 【フルーツボール】
鍋に「Dole® アップル 100%」、粉寒天、砂糖を入れて混ぜながら中火にかける。フツフツしたら火を止める。
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- 5
- キウイフルーツ、ぶどうは小さく切る。
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- 6
- 製氷器に5)のフルーツを入れ、4)を注ぎ、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
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- 7
- 3)、6)をそれぞれ器に入れ、サイダーを注ぎ、ミントの葉を添える。
エネルギー:130kcal
たんぱく質:0.5g
カルシウム:20mg
食塩相当量:0g
です。