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なすとトマトのこんがりチーズ焼き

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    134kcal

  • たんぱく質

    7.2g

  • カルシウム

    186mg

  • 食塩相当量

    0.8g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    なすは1㎝厚さの輪切りにし、トマトは半月切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、なすを入れて両面焼き、塩、こしょうをふる。
  3. 3
    耐熱皿にトマトと2)のなすを交互に並べ、こんがり焼けるとろけるスライスをのせてオーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。
  4. 4
    乾燥バジルをかける。
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