箱も中身もフル活用！
「６Ｐチーズ」のまんまるサンド
材料（8個分）
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
-
1
じゃがいもは電子レンジ（600w）で5分半ほど加熱し、熱いうちに皮をむいてゆで卵と共にボウルに入れ、フォークでつぶす。「６Ｐチーズ」はサイコロ状に切る。きゅうりは小口切りにし、塩少々（分量外）をふって軽くもんで、水気を絞る。
-
2
1）に、油を切ったツナ、【Ａ】を混ぜ合わせる。
-
3
食パンにラップをかぶせ、「６Ｐチーズ」の空箱のふたを使って全て丸く型抜きする。
-
4
「６Ｐチーズ」の空箱の底を、1cmほどフチを残して中央を丸く切り抜く。
-
5
型抜きに使用したふたを受け皿にしてラップをかぶせ、ネオソフトを塗った3）を1枚入れ、中央に8等分した2）をのせる。3）を1枚のせ、ふんわりとラップをかぶせる。
-
6
4）の内側（印字のない無地の面）を上にして5）に重ね、1cmのフチ部分を指で押さえつけて、パンを密着させ、箱とラップを外す。
-
- 調理時間
- 20分
-
- エネルギー
- 436kcal
-
- たんぱく質
- 14.3g
-
- カルシウム
- 109mg
-
- 食塩相当量
- 2.0g
上記は、1個分です。
カルシウム豊富な６Ｐチーズがたっぷり詰まった、見た目GOOD！食べておいしい！丸型サンド
※チーズは要冷蔵品です。野外への持ち運びの際には、保冷剤等を必ずご使用下さい