雪印メグミルクのお料理レシピ

ミルクフルーツポンチ 

材料(4人分)

  • ミックスフルーツ缶詰(4号缶)

    1缶

  • 好みのフルーツ(メロン・チェリーなど)

    適量

  • ミックスフルーツ缶詰シロップ

    1缶分

  • 砂糖(お好みで調整してください)

    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    大きめの器ににヨーグルトを入れ、泡立て器で混ぜながら、牛乳、シロップを少しずつ加える。お好みで砂糖を加えて甘さを調整する。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったフルーツを加え、混ぜ合わせる。

印刷する

  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    222kcal
  • たんぱく質
    6.2g
  • カルシウム
    178mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

携帯電話、スマホで
レシピを見る

メールで送る

レシピ一覧へ戻る

最近見たレシピ

メニューから選ぶ

商品・カテゴリーから選ぶ

食材から選ぶ

イベント・シーンから選ぶ

調理時間から選ぶ

フリーワードで選ぶ

条件をキャンセルする

このページのトップへ