かまぼことチーズは相性のよい組合わせ。
かまぼこ&チーズ
材料(1個分)
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1枚
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かまぼこ
1㎝幅に切ったもの1枚
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ラディシュ
適量
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わさび
適量
作り方
-
1
切れてるチーズを斜め半分に切る。
-
2
かまぼこの上にチーズ、薄切りにしたラディッシュ、わさびの順にのせる。
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- 調理時間
- 10分
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- エネルギー
- 36kcal
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- たんぱく質
- 2.9g
-
- カルシウム
- 47mg
-
- 食塩相当量
- 0.5g
使用した商品
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わさび醤油でどうぞ!