• とろけるスライス（7枚入り）

  1枚

• さんま缶詰（蒲焼）　

  1缶

• お好みの野菜（パプリカなど）　

  適宜

• パセリ

  適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   さんま缶詰の具材のみを器に移す。
   

2. 2

   お好みで一口大に切った野菜を入れ、チーズをのせる。
   

3. 3

   オーブントースターで3分程度、チーズに焦げ目がつくまで焼き、お好みでパセリを振りかける。