クリーミーアボカドピザ
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調理時間
15分
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エネルギー
185kcal
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たんぱく質
3.3g
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カルシウム
21mg
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食塩相当量
0.3g
上記は、1人分です。
材料（4人分）
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- ピザソース
- 大さじ4
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- または 12種野菜のピザソース
- 大さじ4
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- アボカド
- 1個
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- クリームチーズ
- 60g
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- チャービル
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- アボカドは縦半分に切ってスプーンで種をくり抜く。
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- 2
- 1）の上にピザソースをぬり、クリームチーズを半量ずつのせ、しっかり焼き色がつくまでトースターで焼く。
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- 3
- お好みでチャービルを添える。
