• 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン

  2本

• 大豆もやし

  200ｇ

• にら

  100ｇ

• 【調味液】

  にんにく（すりおろし）

  小さじ1/3

  ごま油

  大さじ1

  白すりごま

  大さじ2

  塩・こしょう

  各少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   にらは5㎝長さに切る。
   鍋に湯を沸かし、大豆もやし、にらを順に入れてゆでる。

2. 2

   ボウルに1）、【調味液】を加えて和える。
   
   

3. 3

   粗熱がとれたら、「さけるチーズ」を細かくさいて加える。