ナッツ＆オリゴ糖

調理時間

5分

エネルギー

145kcal

たんぱく質

5.7g

カルシウム

22mg

食塩相当量

0.2g

上記は1人分です

ナチュレ 恵 megumi 植物生まれ

100g

ミックスナッツ

適量

オリゴ糖シロップ（またはオリゴ糖入りてんさい糖シロップ）

適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

• 1

  器に「ナチュレ 恵 megumi 植物生まれ」を入れ、ナッツをのせる。

• 2

  オリゴ糖シロップ（またはオリゴ糖入りてんさい糖シロップ）をかける。