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米はといで、同量の水で少しかために炊く。 |
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(1)が熱いうちにすし酢を加え、切るように混ぜて余分な水分を飛ばす。 |
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(2)をひと口大に丸めてクッキングペーパーなどに並べ、上にわさびをのせる(写真a)。乾かないようラップをかけておく。 |
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Aの中トロは粗く刻んでからたたき、長ねぎを加えて混ぜ合わせる(写真b)。 |
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Bのイカは粗く刻み、半量はさらにたたく。万能ねぎ、しょうがを加えて混ぜ合わせる(写真b)。 |
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Cのアボカドは粗く刻んでからたたき、イクラを加えて混ぜ合わせる(写真b)。 |
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(3)に(4)(5)(6)を等分にのせ(写真c)、(4)にはさらにのりを巻く。 |
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器に(7)を盛り合わせ、しょうゆ少々をつけ、好みですだちを絞っていただく。 |