雪印メグミルク 栗原はるみのミルクレシピ
2007 Aprilカルボナーラライス 子どもたちが小さい頃から作っているうちの定番。牛乳で炊いたミルクライスが熱いうちにピザ用チーズを加えて溶かすのがコツです。炒めたベーコンと野菜、ゆるゆるのスクランブルエッグをさっくりと混ぜればでき上がり。スパゲティのカルボナーラをイメージして、カルボナーラライスと呼んでいます。
材料・4人分
米………2カップ
水………1カップ
顆粒コンソメ………小さじ2
メグミルク牛乳………1カップ
ベーコン………3枚
長ねぎ………1本
マッシュルーム(スライス)………中1缶
バター………大さじ1
卵………4個
サラダ油………大さじ2
ピザ用チーズ………50g
塩・こしょう………各適宜
作り方
1 米はといでざるに上げる。炊飯器の内釜に米、水、顆粒コンソメ、牛乳を加え(写真a)、軽く塩、こしょうをふってかために炊く。
2 ベーコンは2cm幅に切る。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。マッシュルームは缶から出して水気をよくきる。
3 卵を割りほぐし、軽く塩、こしょうをする。フライパンにサラダ油を熱し、卵液をジュッと流して大きく混ぜ(写真b)、ゆるゆるのスクランブルエッグを作り、取り出す。
4 同じフライパンを熱し、ベーコンを炒める。脂が出たら長ねぎ、マッシュルームを順に加えて炒め、バターを加えて風味をつけ、軽く塩、こしょうをする(写真c)。
5 (1)のミルクライスが炊き上がったらピザ用チーズをちらしてさっくりと合わせ、(4)を加えて混ぜ合わせる(写真d・e)。(3)の卵も加えて手早くきるように合わせる(写真f)。
6 器に盛り、粗びきこしょうをふる。

a

b

c

d

e

f
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