箱も中身もフル活用!
「6Pチーズ」のまんまるサンド
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調理時間
20分
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エネルギー
436kcal
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たんぱく質
14.3g
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カルシウム
109mg
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食塩相当量
2.0g
材料(8個分)
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- じゃがいもは電子レンジ(600w)で5分半ほど加熱し、熱いうちに皮をむいてゆで卵と共にボウルに入れ、フォークでつぶす。「6Pチーズ」はサイコロ状に切る。きゅうりは小口切りにし、塩少々(分量外)をふって軽くもんで、水気を絞る。
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- 2
- 1)に、油を切ったツナ、【A】を混ぜ合わせる。
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- 3
- 食パンにラップをかぶせ、「6Pチーズ」の空箱のふたを使って全て丸く型抜きする。
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- 4
- 「6Pチーズ」の空箱の底を、1cmほどフチを残して中央を丸く切り抜く。
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- 5
- 型抜きに使用したふたを受け皿にしてラップをかぶせ、ネオソフトを塗った3)を1枚入れ、中央に8等分した2)をのせる。3)を1枚のせ、ふんわりとラップをかぶせる。
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- 6
- 4)の内側(印字のない無地の面)を上にして5)に重ね、1cmのフチ部分を指で押さえつけて、パンを密着させ、箱とラップを外す。
※チーズは要冷蔵品です。野外への持ち運びの際には、保冷剤等を必ずご使用下さい