しいたけ「６Ｐ(ロッピー)」
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調理時間
5分
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エネルギー
99kcal
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たんぱく質
4.7g
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カルシウム
101mg
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食塩相当量
1.3g
上記は、1個分です。
材料（2個分）
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- フライパンにバターを溶かし、しいたけを両面焼く。
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- 2
- 「６Ｐチーズ」をのせ、しょう油を回しかけ、蓋をして弱火にする。
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- 3
- チーズがやわらかくなったら皿に盛り、お好みで小ねぎをちらす。
