「カマンアヒージョ」
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調理時間
15分
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エネルギー
300kcal
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たんぱく質
4.2g
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カルシウム
95mg
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食塩相当量
0.5g
材料(4人分)
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- オリーブ油
- 100g
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- 塩
- 適量
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- ローズマリー
- 適宜
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- バゲット
- 適宜
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- 【お好みの具材】
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- ベーコン(ブロック)
- 適宜
- じゃがいも(茹でておく)
- 適宜
- アスパラガス
- 適宜
- パプリカ(赤)
- 適宜
- ズッキーニ(緑・黄)
- 適宜
- アボカド
- 適宜
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 具材は食べやすい大きさに切る。
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- 2
- スキレットにオリーブ油(大さじ1)を熱し、ローズマリーと1)を入れ、中火で炒める。
焼き色がついたら、軽く塩をふる。
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- 3
- 2)をスキレットの縁に寄せ、真ん中にカマンベールチーズを入れる。
表面に切込みを入れ、オリーブ油を注ぎ、トースターで表面に焼き色がつくまで焼く。
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- 4
- バゲットにつけていただく。
オリーブ油の量は目安です。チーズが浸る程度が適量です。