「6P」和せんべい
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調理時間
5分
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エネルギー
90kcal
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たんぱく質
5.5g
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カルシウム
152mg
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食塩相当量
1.1g
材料(2人分)
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- 6Pチーズ
- 3個
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- ゆず胡椒
- 適量
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- 塩昆布(小さめに切る)
- 適量
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- ごま油・七味とうがらし
- 各適量
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 「6Pチーズ」は同じくらいの大きさに5つに切る。
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- 2
- オーブンペーパーに切ったチーズを間隔を空けて並べ、電子レンジ(500W)で20〜30秒加熱していったん取り出す。
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- 3
- ゆず胡椒、塩昆布はそれぞれトッピングし、ごま油はスプーンなどで薄く塗り、とうがらしをふる。
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- 4
- 再び電子レンジ(500W)で1分程、ふっくら丸くなるまで加熱する。
電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。