ミイラハンバーグ
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調理時間
15分
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エネルギー
272kcal
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たんぱく質
16.2g
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カルシウム
165mg
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食塩相当量
2.2g
材料(4人分)
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- 焼いたハンバーグ
- 8個
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- 【ミイラデコ】
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- スライスチーズ(7枚入り)
- 4~5枚
- 好みの野菜
- 適量
- オリーブ
- 4個
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- 【ハンバーグソース】
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- 水
- 30ml
- トマトピューレ
- 70ml
- トマトケチャップ
- 大さじ1
- ウスターソース
- 大さじ1
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- フライパンにソースの材料を入れ、2~3分煮詰める。
チーズは5mm~8mmの細切りにする。
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- 2
- オリーブは輪切りにし目に見立ててハンバーグの上にのせる。
目の部分を避けて1)のチーズを重ねていく。
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- 3
- ソースを入れた皿に盛り付け、好みで野菜を添える。
チーズは重ねるように置くと、包帯のように見えます