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クリームチーズとポテトのリースサラダ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    151kcal

  • たんぱく質

    4.5g

  • カルシウム

    36mg

  • 食塩相当量

    0.3g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    じゃがいもは、1個ずつラップでくるみ、電子レンジ(500w)で8分ほど加熱して皮をむく。熱いうちにマーガリンと牛乳を加えてつぶし、塩、こしょうで味をととのえる。
  2. 2
    1)を16等分にし、丸めてお皿に盛りつける。
    えび、ベビーリーフ、ミニトマト、角切りにしたクリームチーズを飾る。
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