巻いてやくだけの簡単レシピ
ロール串パン
材料(4人分)
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魚肉ソーセージ
4本
-
食パン(8枚切り)
4枚
-
トマトケチャップ
少々
-
マスタード(お好みで)
少々
-
少々
作り方
-
1
食パンは耳を切り落としてラップの上に置き、トマトケチャップ、マスタードをお好みで塗って、スライスチーズ、魚肉ソーセージをのせて巻き、冷蔵庫入れて少し休ませる。
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2
ラップを外し、ネオソフトを溶かしたフライパンに1)を入れ、転がしながらこんがりと焼く。
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3
3等分の輪切りにして、串にさす。
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- 調理時間
- 20分
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- エネルギー
- 228kcal
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- たんぱく質
- 9.5g
-
- カルシウム
- 125mg
-
- 食塩相当量
- 1.9g
使用した商品
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食べ応え抜群!お腹も心も大満足です
※チーズは要冷蔵品です。野外への持ち運びの際には、保冷剤等を必ずご使用下さい