雪印メグミルクのお料理レシピ

チーズ焼きおにぎり

材料(2個分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    チーズは刻む。
    ごはんにすべての材料を混ぜ2等分し、手水に塩をして丸く平らににぎる。

  2. 2

    フライパンに並べて両面きつね色になるまで中火で焼く。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    218kcal
  • たんぱく質
    7.4g
  • カルシウム
    168mg
  • 食塩相当量
    0.6g

上記は、1個分です。

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