雪印メグミルクのお料理レシピ

フルーツのクリームチーズオープンサンド

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    パンにクリームチーズをぬり、輪切りにしたキウイフルーツ(またはバナナ)をのせる。

  2. 2

    1) の上に練乳をかける。

北海道練乳 脂肪ゼロの場合
【エネルギー】299kcal【たんぱく質】8.9g【カルシウム】83mg【食塩相当量】0.9g

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    303kcal
  • たんぱく質
    8.6g
  • カルシウム
    81mg
  • 食塩相当量
    0.9g

上記は、1人分です。

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