雪印メグミルクのお料理レシピ

プレーンラッシー

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ボウルにヨーグルトと砂糖を入れなめらかになるまでよく混ぜる。

  2. 2

    牛乳、レモン汁を加えてさらに混ぜ、グラスに注ぐ。

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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    166kcal
  • たんぱく質
    6.9g
  • カルシウム
    224mg
  • 食塩相当量
    0.2g

上記は、1人分です。

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