梅酒ヨーグルトロック
材料（子ども、大人各1人分）
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方
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1
【子ども用】
ヨーグルトドリンクを製氷器（直径5cm）に入れ、フルーツを加えて冷凍庫で冷やしかためておく。 -
2
グラスに1）を入れ、ジンジャーエールを注ぐ。
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3
【大人用】
ヨーグルトドリンクを製氷器（直径5cm）に入れ、冷凍庫で冷やしかためておく。 -
4
グラスに3）を入れ、梅酒を注ぐ。
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- 調理時間
- 30分以上
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- エネルギー
- 98kcal
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- たんぱく質
- 3.3g
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- カルシウム
- 120mg
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- 食塩相当量
- 0.1g
上記は、大人1人分です。
※お酒は20歳になってから。
飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。
子ども1人分の栄養価は
エネルギー67kcal
たんぱく質3.4g
カルシウム122mg
食塩相当量0.1g
です。