雪印メグミルクのお料理レシピ

サラダチキンちーずバーガー

材料(2人分)

  • サラダチキン  

    1枚(120g)

  • レタス   

    2枚

  • トマト(1cm輪切り)   

    4枚

  • コッペパン   

    小2個

  • シーザードレッシング     

    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    サラダチキンを食べやすく切る。
      

  2. 2

    コッペパンの厚みを半分に切り、下半分にレタス、シーザードレッシング、トマト、1)、「スライスチーズ」の順に重ね、上半分をのせて挟む。

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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    396kcal
  • たんぱく質
    39.0g
  • カルシウム
    143mg
  • 食塩相当量
    3.0g

上記は、1人分です。

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