雪印メグミルクのお料理レシピ

カッテージチーズとたまごのココット

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    ハムは半分に切って1cm幅の短冊切りに、マッシュルームは薄切り、ほうれんそうは4cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、マッシュルームを炒める。ほうれんそう、ハムも加え軽く炒める。塩、こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    ココットに2)を入れ、カッテージチーズをのせる。くぼみを作って卵を割り入れる。

  4. 4

    トースターで7〜10分焼く。お好みでバゲットを添える。

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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    202kcal
  • たんぱく質
    13.8g
  • カルシウム
    51mg
  • 食塩相当量
    1.1g

上記は、1人分です。

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