雪印メグミルクのお料理レシピ

カット面が映えるフルーツトースト

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  1. 1

    キウイフルーツ、オレンジ、グレープフルーツは皮をむき、横にスライスする。

  2. 2

    ボウルにカッテージチーズとはちみつを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    食パンをトーストし、粗熱が取れたら2)のカッテージチーズを表面にぬる。1)のフルーツのカット面がきれいに見えるように、それぞれ食パンにのせる。

季節のくだものでアレンジできます!

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    513kcal
  • たんぱく質
    23.7g
  • カルシウム
    115mg
  • 食塩相当量
    2.2g

上記は、1人分です。

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